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甘草蜂蜜茶有什么功效?甘草蜂蜜茶具体怎么泡制?[图]

发布时间:2019-10-12 21:16:47

甘草属于一种中草药,对人体有很多的好处,蜂蜜是大家很熟悉的一种食品了,蜂蜜的味道甜美,功效也是非常多的,甘草和蜂蜜可以一起泡茶喝,味道和营养也会更加的丰富了,那么甘草蜂蜜茶有什么功效呢?甘草蜂蜜茶如何泡呢?一起来看看吧!

1、甘草蜂蜜茶的制作

【材料】生甘草6~9g,蜂蜜1~2勺。

【用法】将甘草放到清水里洗净灰尘,放进砂锅里加清水浸泡一会儿,大火烧开,改小火煮5~10分钟,关火后继续焖一会儿,倒入水杯中,晾至合适的温度后加入蜂蜜搅匀饮用,可以多次冲泡,直到甘草的味道减淡,一天一剂。

2、功效和作用

蜂蜜有润肺化痰、补养五脏、滋阴清火、解毒止痛的作用。甘草能滋阴润肺、清热解毒、缓急止痛、调和百药、补益心气,经常和其他药物配合来治疗各种痛症。这个办法对咽炎、口腔溃疡、胃溃疡引起的疼痛都有缓解作用。喉咙痛和患有口腔溃疡的人最好将甘草汤噙在口中,多含一会儿,增加甘草汤和病灶接触的时间,有助于修复口腔和咽喉部的皮肤黏膜,增强止痛效果。

甘草最善于缓解突然出现的痛症,如果有一天上火突然嗓子干痛、口舌生疮、嘴角起泡的情况,可以试试甘草蜂蜜茶。如果咽喉红肿比较严重,需要配合其他化瘀消肿的药物,单用甘草疗效就比较差了。

3、温馨小提醒

需要注意的是,不同的胃病患者,服用蜂蜜的方法和时间也不同。胃酸过多或肥大性胃炎,特别是胃和十二指肠溃疡的患者,宜在饭前1小时食用温蜂蜜水,这样能抑制胃酸的分泌,从而减少对胃黏膜的刺激,有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,最好喝下冷蜂蜜水后立即进食。

建议慢性胃炎患者首先戒烟忌酒,尽量避免过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。其次,吃东西时要细嚼慢咽,使食物充分与唾液混合,有利于消化和减少对胃部的刺激。

4、不宜吃蜂蜜的人群

1、未满一岁的孩子

蜜蜂在采花粉的过程中可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱,导致蜂蜜中含有肉毒杆菌,而一岁以下的孩子肝脏的解毒功能差,胃肠功能较弱,肉毒杆菌容易在肠道中繁殖,从而引起中毒。虽然发生的概率小,但是还是建议在孩子满1岁以前,不要给他吃蜂蜜及其制品。

2、肝硬化患者

一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化,使肝硬化的病人病情加重。

3、糖尿病人

蜂蜜中的糖为葡萄糖和果糖,葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,导致糖尿病人血糖不稳定。而且,葡萄糖吃了会加重胰腺负担降低胰岛素的降糖效果影响病人的健康。因此,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

4、感冒吃药的人群

感冒了多半会咳嗽,而蜂蜜有止咳的作用,于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。但是,大家需要注意,如果正在服用感冒药的人群最好是不要在喝蜂蜜水,因为很多感冒药,如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚,它遇到蜂蜜会形成一种复合物,影响机体对其的吸收速率,从而减弱退烧作用,影响药物的效果。

5、痰湿体质的人群

蜂蜜具有生津润燥的功能,而痰湿体质恰恰需要健脾祛湿,所以痰湿体质的人群是不适合吃蜂蜜的,吃蜂蜜会使体内的湿更盛,加重痰湿的症状。所以不建议痰湿体质的人群吃蜂蜜。

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